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哪些人不能吃花生油

  随着科技的发展,人们生活水平也在不断的提高,使之食用油的种类也越来越多了起来,其中花生油因其具有独特的香气而广受好评,但是它也不是所有人都适合食用的,下面就来给大家介绍一下,都有哪些人是不适合食用花生油的:
  1、痛风患者
  痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病,患者均有高尿酸血症。由于高脂饮食会减少尿酸排出,加重病情,所以痛风急性发作期应禁食花生油,痛风缓解期也只能适量进食。
  2、胆囊切除者
  胆汁对于脂肪的消化和吸收有重要意义。人吃饭后,胆囊收缩,将胆汁排入十二指肠以利消化吸收。高蛋白和高脂肪的食物对胆囊刺激强,使胆汁大量排放。胆囊切除后,胆汁无法储存,势必影响对花生油等油料作物中脂肪的消化。
  3、胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者
  此类患者多有慢性腹痛、腹泻或消化不良等症状,饮食上宜少量多餐、清淡少油。花生属坚果类,蛋白质和脂肪的含量过高,很难消化吸收,此类患者应禁食花生油。
  4、想减肥的人
  花生油的热量和脂肪含量都很高,吃二两炒花生仁,就吃进了581千卡的能量,相当于吃了五两半的馒头,所以想减肥的人应远离花生。
  5、糖尿病患者
  糖尿病人需控制每日摄入的总能量,因此,每天使用炒菜油不能超过三汤匙(30g)。但18粒花生就相当于一勺油(10g),能够产生90千卡的热量。
  总之,花生油也不是所有人都适合的,为了大家的安全,在食用时都应该注意到这些,希望能够对大家有所帮助。
  小编:xl